Trainingen in Soest, Amersfoort, Baarn, Hilversum, Eemnes en omgeving

1-op-1 begeleiding, een stok achter de deur en lessen die perfect bij je wensen en doelen aansluiten? Dan is onze Personal Training of Bokscoaching wellicht wat voor jou!

Liever in een groep sporten? Sluit je dan aan bij onze Boksfitness en/of Bootcamp lessen!

Beweging in de buitenlucht

Herken je onderstaande redenen om niet te gaan sporten?

  • Je wilt niet in je eentje sporten
  • Je houdt sporten bij een sportschool niet lang vol
  • Je kunt geen sport bedenken waar je je goed bij voelt
  • Je hebt een stok achter de deur nodig
  • Je voelt je te moe om te sporten
  • Je vindt dat je er geen tijd voor hebt

Herkenbaar? Dan kunnen wij je helpen!
Het is belangrijk dat je elke dag minimaal 30 minuten beweegt! Door met je Personal Trainer/Coach of in een groep te gaan bewegen, heb je een stok achter de deur. We zorgen voor afwisselende en gezellige lessen. Begin vandaag nog!

 

Voordelen (van buiten) sporten

  • Stimuleert humeur en hersenen
  • Je houdt het langer vol dan in een fitnesszaal
  • Goed voor de weerstand: je wordt minder snel ziek
  • (Zon)licht zorgt voor vitamine D en bevordert je slaapritme
  • Er komt endorfine vrij waardoor je lekkerder in je vel zit

Bekijk hier het actuele trainingsschema voor de groepslessen.
Wil je meer informatie? Neem dan contact op. Of meld je aan voor een gratis proefles.

ENTHOUSIAST OVER SPORTEN IN DE BUITENLUCHT?

Meld je dan aan voor een gratis proefles!

ENTHOUSIAST OVER SPORTEN IN DE BUITENLUCHT?

Meld je dan aan voor een gratis proefles!